【6日“小寒” 将迎年中最冷，要做好防寒准备】天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，天气寒冷，人们要做好防寒准备，尤其是脚部保暖。对于有些畏寒怕冷的人，要多穿衣服加强保暖、加强适度运动，多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜等，可提高机体的抗寒能力。
    背景信息：@新华网【6日“小寒” 将迎年中最冷[雪]】“小寒大寒，冻成一团。”１月６日零时２１分迎来农历二十四节气之一的“小寒”。此时节，冷空气活动频繁，将迎来一年中最寒冷的“三九”时期。专家提醒：天气寒冷，要做好防寒准备，尤其是脚部保暖。 小伙伴们注意添衣保暖哦！