石家庄市桥东区打造“国家慢性病综合防控示范区”，平均每天运动量6000步以上成年人比例要达35%以上

　　燕赵都市网讯(记者刘伟)5月17日，石家庄市桥东区全面启动“国家慢性病综合防控示范区”创建。该区今年将通过在中小学校为学生开设慢性病相关健康教育课；建立健康指标自助检测点，提供体格测量简易设备等方式，开展健康教育和健康促进，综合控制慢性病对社区和个体造成的风险，减少慢性病负担。

　　心脑血管疾病、癌症、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病(以下统称慢性病)是影响我国居民健康和生命质量的主要疾病，同时也是可以有效预防和控制的疾病。为做好慢性病防控，石市桥东区今年将重点开展多项“工程”，促使示范区人群慢性病知识知晓率达到70%以上，自我血压水平知晓率达到70%，自我血糖水平知晓率达到30%；成年男性吸烟率控制在60%以下；人均每日食盐摄入量低于8克；平均每天运动量6000步以上的成年人的比例达到35%以上。

　　示范餐厅引导顾客选择低盐少油膳食

　　今年，桥东区将开展全民健康生活方式示范社区、示范单位、示范食堂(餐厅)的创建。

　　示范社区应达到：环境整洁；有固定的宣传栏、橱窗等健康教育窗口；有健康教育活动室；有促进身体活动的专门场地和多种活动设施等要求。在活动开展方面，应每年开展3种以上居民广泛参与的健康生活方式活动，如知识竞赛、健康膳食设计比赛、健身比赛、健康家庭评选等；每年开展4次以上健康生活方式相关知识讲座；健康教育活动室提供5种以上可供群众取阅的健康生活方式宣传材料，有身高体重计、腰围尺、壁挂BMI尺、膳食宝塔挂图等设施，有控油、限盐等支持工具展示；社区内有3个以上群众性健身活动团体。

　　全民健康生活方式示范食堂(餐厅)的创建标准包括——

　　食堂供餐服务：A、菜肴、主食品种丰富，少量多样；保证粗加工粮食类、薯类的供应；提供并鼓励奶类、豆类、新鲜果蔬消费；提供主要菜品的营养特点，指导职工选择。B、控制膳食中油盐用量，记录油、盐的购买量和使用量，控制每份菜肴的油、盐用量，并逐步减少，以达到食用油推荐量(25-30克/人.天)、食盐推荐量(5克/人.天)的标准。

　　餐厅点餐服务：A、餐厅工作人员引导顾客选择低盐少油膳食。B、菜谱标示菜谱能量，有条件的餐厅可标注各类营养成分，服务人员能主动介绍菜品营养特点，引导消费者合理选择膳食。把新鲜水果、奶类和饮用水作为餐厅供应的一部分。C、菜谱中有供不同人数食用的平衡膳食套餐。

　　中小学校开设慢性病健康教育课

　　按照有关实施方案的要求，石市桥东区今年将广泛开展健康教育和健康促进。围绕控制烟草消费、推动合理平衡饮食、促进健身活动三个重点，开展包括“人人知体重(腰围)，成人测血压行动”，“家庭、食堂和餐馆减盐限油行动”，“推广简便适宜技术，促进人群健康行动”和“慢性病主题日宣传活动”等系列行动。通过开展人群健康促进活动，示范区人群实现“五个覆盖”，即至少获得一种慢性病宣传材料；参加过一次慢性病讲座或主题宣传活动；学会使用一种适宜工具(限油壶、限盐勺、腰围尺等)；测量过一次个人健康指标(体重、腰围或血压)；掌握一项健康自我管理技能。要求示范区达到“五个覆盖”人数累计不少于30000人次。

　　基本要求包括：中小学校为学生开设慢性病相关健康教育课，幼儿园利用家长会等形式，举办合理膳食、口腔保健等知识讲座。覆盖率不低于60%，3年内达到100%。以及为居民开展健康讲座和咨询，每年不少于4次，发放慢性病防治相关宣传材料，普及慢性病防控知识和理念等等。

　　选取平安公园作为“健康主题公园”

　　桥东区将面向全人群，深入开展全民健康生活方式行动，推广简便技术和适宜工具，提高居民自我管理健康的技能。政府部门带头，全区开展控制吸烟行动，创建无烟场所、单位。并推广食品营养成分标签，鼓励并引导食品生产企业开发和生产低糖、低脂和低盐等食品，通过健康教育宣传合理膳食的知识，科学指导人们合理营养、平衡膳食。选取平安公园作为“健康主题公园”，通过设立健康步道、健康知识宣传栏等形式，开展全民健康生活方式行动。

　　该区将充分利用示范区监测、专项调查、居民健康档案等已有的基础信息和资料，建立基础信息数据库，了解辖区主要慢性病流行现状、主要危险因素、生活场所污染现状、居民慢性病知识知晓水平、防控措施等情况，确定重点目标人群和优先领域，明确主要策略和行动措施。并在此基础上形成慢性病综合防控示范区社区诊断报告。

　　落实35岁以上人群首诊测血压制度

　　按照要求，各社区卫生服务机构要落实35岁以上人群首诊测血压制度，提供测量身高、体重、腰围、血糖等服务。相关机构要对超重肥胖、血压正常高值、糖调节受损、血脂异常和现在每日吸烟者等慢性病高危人群实施管理和健康指导；并开展以儿童为重点的口腔龋齿检查，对检查中发现患有龋齿的儿童及早进行充填，开展适龄儿童窝沟封闭。

　　各类单位应定期为职工体检，及早发现慢性病高危人群和患者。在10家有条件的单位建立健康指标自助检测点，提供体格测量简易设备(包括血压、体重、体质指数等的自我测量)。通过多种途径发现慢性病高危个体，实施健康管理和强化生活方式干预，预防和延缓慢性病的发生。

　　同时，强化慢性病患者自我管理作用，在社区内建立10个针对高血压、糖尿病、脑卒中康复期等慢性病患者的“自我管理小组”，以社区居委会、工作场所等为单元，组织患者学习慢性病知识，交流防治经验，提高患者自我管理能力。